雪原　知代　Coach NICO

学生時代はフィギュアスケートに打ち込み、全国を目指して競技に取り組む。しかし、大切な選考会でメンタル面でのつまずきから敗れ、悔しさを残したまま引退。

大学卒業後は教員として公立小・中学校に勤務。授業づくりやカリキュラム開発に力を注ぐ一方で、一斉授業の中では伸ばしきれない個性や才能に直面し、限界を感じる。

そんな中2016年、旧友の勧めでコーチングと出会う。学校現場で実践を重ね、児童生徒が自分の可能性に気づく、感動的な瞬間を数多く目にしてきた。

2019年よりスポーツ選手のサポートを開始。多様な競技、幅広い年齢層のパーソナルサポート、チームサポートを経験。一人のプロバスケットボール選手に継続的に伴走し、コーチングによって成長が加速していく手応えを実感する。

2022年、教員から心理職へ転身。現在は認知心理学・認知行動療法を軸に、学校や職場のメンタルヘルス支援に従事。CORE Supportでは、成長とパフォーマンスを支える心理サポートを提供している。

2023年、「共創」の考え方に共感し、共創コーチングに入門。その後、ICF国際コーチング連盟の資格を取得。現在はアスリート、医師、教師、企業管理職など幅広い層を対象に、日々のパフォーマンス向上とともに、人生全体をサポートしている。

【資格】

国際コーチング連盟アソシエイト認定コーチ

公認心理師／臨床発達心理士

教育学修士

１  
立場や肩書きにとらわれず、対等なパートナーとして向き合います。安心して本音を話せる関係性を大切にしています。

２  
一人一人の中にある可能性と力を信じて関わります。 対話を通して、その力が自然に発揮されるよう、目標やプロセスを一緒に整えていきます。

【スポーツ】スポーツ心理学・スポーツメンタル

競技や仕事の場面で「本来の力を発揮する」ためのメンタルサポートを行っています。
選手時代、メンタル面でのつまずきにより結果を出せなかった経験が、コーチを志す原動力になりました。
幅広い競技・年齢層のアスリートに関わってきた経験を活かし、今ここ、大切な瞬間のパフォーマンスを高めたい方に伴走します。

【心理】認知心理学・認知行動アプローチ

心理士としての専門性は、私のコーチングの土台です。
心理学の知見を活かしながら、対話を通して気づきを深め、将来にわたって日常に活かせる「セルフマネジメント力」の向上を目指して伴走します。

【教育】元国語科教師・カリキュラム開発専攻

教員時代は「個の可能性をどう広げるか」を軸に、授業づくりやカリキュラム開発に取り組んできました。
この経験は、コーチングにおける相談者主体のアジェンダ設計に活かされています。

また、地域では子育て層や、子どもの育成に関わる方を対象に、コーチング講座を開催。
傾聴・質問・承認・フィードバックといったスキルを伝え、人の成長を支える輪を広げています。